No último final de semana, uma pesquisa revelou que o número de pessoas praticando atividades físicas ao ar livre aumentou significativamente durante a pandemia. De acordo com o estudo, a busca por parques, trilhas e praias cresceu cerca de 40% em comparação com o ano anterior.
Esse aumento pode ser explicado pelo fechamento das academias e espaços fechados, levando as pessoas a buscarem alternativas fora de casa para se exercitar. Além disso, a conexão com a natureza também tem sido apontada como um fator importante para esse aumento.
Com isso, especialistas alertam para a importância de praticar atividades físicas com segurança, respeitando as medidas de distanciamento social e utilizando máscaras em locais mais movimentados. A prática de exercícios ao ar livre traz benefícios para a saúde física e mental, contribuindo para o bem-estar geral.
